2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1152 kcal
|
지방: 26.07g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 167.61g.
점심 식사: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Apfel, Arla Skyr. 저녁 식사: Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt . 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Kinder Kinderriegel. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|