2023년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 12일:
|
1599 kcal
|
지방: 61.62g | 단백질: 93.95g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: Макфа Рис Круглозёрный, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%. 점심 식사: Самокат Молоко 2,5%, День Торта Птичье Чудо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом, Прошутто. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|