annnutakyz님의 저널, 2023년 10월 4일

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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
745 kcal 지방: 33.79g | 단백질: 62.17g | 탄수화물: 46.89g.   점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Мидии Мясо Мидий. 저녁 식사: Хлеб 8 Злаков, Norven Форель Слабосоленая, Картофельный Суп. 간식/기타: Caloristika Конфета из Сухофруктов , Хлеб 8 Злаков, Форель, Кофе с Молоком. 더보기
2035 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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