2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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997 kcal
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지방: 41.84g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 114.47g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Molho Chipotle Southwest Sauce, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. 저녁 식사: Batavo Iogurte de Morango, Pamplona Apresuntado, Visconti Pão Integral, Itambé Mussarela Fatiada, Jabuticaba. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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