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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1757 kcal
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지방: 73.10g | 단백질: 125.10g | 탄수화물: 155.42g.
점심 식사: 原味時代 減醣奶油香蒜貝果, 高效乳清蛋白-極品咖啡, 5.3厚濃豆奶 (400毫升). 저녁 식사: 韓式韭菜泡菜煎餅, 經典即溶咖啡粉（深度烘焙 8號）, 高品質鮮乳, Costco 冷凍鮭魚排, 炒花菜. 간식/기타: 義美 5.3厚濃豆奶, 火龍果. 더보기
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