2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1453 kcal
|
지방: 52.07g | 단백질: 115.69g | 탄수화물: 121.54g.
아침 식사: Galbusera Gran Saraceno, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Lattuga, Caffè Zuccherato. 저녁 식사: Fior di Latte, Pomodori Ciliegini, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Fesa di Tacchino, Mela Verde. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
annapia.dellechiaie님의 체중기록
|