2015년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 2일:
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1664 kcal
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지방: 51.48g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 224.56g.
아침 식사: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. 점심 식사: 味噌汁, セブンイレブン 15品目の彩りバランスサラダ, ご飯, アジフライ. 저녁 식사: カネハツ ひじき豆, 味噌汁, 煮物. 간식/기타: フタバ食品 アイスクッキー, トウモロコシ, ネスレ キットカット 大人の甘さ. 더보기
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안정된 체중
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