Com’è possibile che diminuisco continuando a mangiare di più? Mangiando quello che mi va e con pranzi o cene più abbondanti e senza pensieri?
|
39.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1216 kcal
|
지방: 56.64g | 단백질: 43.74g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia . 점심 식사: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Orecchiette N°91. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carote Cotte, Bofrost Arrosto di Tacchino Ripieno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). 간식/기타: Ovomaltine Cioccolata, Confetti, Prugne, Kiwi. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|