2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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38.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
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1082 kcal
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지방: 40.83g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 94.57g.
아침 식사: Помидоры Черри, Индилайт Пастрома из Индейки, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. 점심 식사: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Молодой Шпинат. 간식/기타: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Anna________________님의 체중기록
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