2023년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 4일:
|
1340 kcal
|
지방: 73.80g | 단백질: 92.15g | 탄수화물: 81.26g.
아침 식사: Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Редис, Русское Море Икра Красная Лососевая, Салат Айсберг, Яичный Белок, Яичный Желток. 점심 식사: Кунжутное Масло, Капуста, Морковь, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Победа Шоколад Горький 72%. 저녁 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Голубика, Малина, Морковь, Капуста, Кунжутное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|