2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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407 kcal
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지방: 11.16g | 단백질: 26.88g | 탄수화물: 49.07g.
아침 식사: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 점심 식사: Диyes Батончик Мюсли Вишня . 저녁 식사: Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебец. 더보기
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안정된 체중
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