nanda.alves8님의 저널, 2023년 10월 3일

Almoço de hoje!. 😋

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
775 kcal 지방: 30.11g | 단백질: 60.49g | 탄수화물: 63.40g.   아침 식사: 3 Corações Café Extra Forte, Vitao Chia em Grãos, Quero Ketchup Tradicional, Mamão Papaia, Isis Creme de Ricota, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). 점심 식사: Uva Itália, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura. 간식/기타: Lacta Lacta Intense 60% Original, Banana Prata, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Áster Cacau em Pó 100%, Ovo (Inteiro). 더보기

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