2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1550 kcal
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지방: 30.75g | 단백질: 131.01g | 탄수화물: 191.98g.
아침 식사: Ovo Mexido, Lac Lélo Queijo Cottage, Mamão Papaia, Wickbold Pão de Forma Integral. 점심 식사: Friboi Carne Moída Patinho, Carreteiro Arroz Integral. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Desnatado, Friboi Carne Moída Patinho. 간식/기타: Banana Nanica, Tirolez Queijo tipo Cottage, Friboi Carne Moída Patinho, Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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guidarepresentacoes님의 체중기록
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