2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
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1426 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 53.45g | 탄수화물: 166.34g.
아침 식사: Яблонька Торт Наполеон, Картошка Печеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе на Гриле. 점심 식사: Кириешки Сухарики Семга с Сыром. 저녁 식사: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Любимая Шоколадница Торт Наполеон Домашний, Бисквитный Двор Торт Малиновый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Альпен Гольд Мороженое, Яблонька Торт Наполеон. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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vladislava.avramenko.03님의 체중기록
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