2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.9 kg
지금까지 감소한: 40.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
|
1212 kcal
|
지방: 68.74g | 단백질: 58.41g | 탄수화물: 90.52g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%. 점심 식사: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer, REWE Bio Emmentaler, Zucchinicremesuppe. 저녁 식사: Zwiebelbrot, Banane. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|