2023년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 28일:
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1091 kcal
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지방: 20.48g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 190.04g.
아침 식사: Max Tea Teh Tarik, Gula Pasir, Donat Dilapisi Gula, Ceres Meses. 점심 식사: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Jus Jeruk Peras Segar, Fukumi Nasi Porang. 저녁 식사: Lele Goreng, Nasi Putih, Kobe Super Crispy Kentucky. 간식/기타: Gelato. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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