2015년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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1724 kcal
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지방: 62.11g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 201.28g.
아침 식사: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Lieken Urkorn Paderborner, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Käse, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. 저녁 식사: Aldi Halloween Kürbissuppe mit Ingwer, Curry und Feiner Kokosnote, Ja! Remoulade, Aldi Deutsches Corned Beef, Lieken Urkorn Paderborner. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Spaghetti Eis. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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