2023년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
|
1037 kcal
|
지방: 41.76g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 88.42g.
아침 식사: Яичный Желток, Редис, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Болгарский Перец, Русское Море Икра Красная Лососевая, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Вастэко Топленое Масло Гхи. 점심 식사: Орехи Кешью, Грудка Индейки, Брокколи на Пару, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яблоко Зеленое, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Победа Шоколад Горький 72%. 저녁 식사: Грудка Индейки, Кольраби, Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кунжутное Масло, Редис, Победа Шоколад Горький 72%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|