TIARA sari s님의 저널, 2023년 10월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 3일:
933 kcal 지방: 50.55g | 단백질: 46.45g | 탄수화물: 68.28g.   아침 식사: Telur Ceplok, Telur Ceplok, Satu Porsi Pakcoy Tahu. 저녁 식사: Bengkoang, Nasi Goreng. 간식/기타: Cheetos Jagung Bakar (18g). 더보기
1751 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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