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2023년 10월 3일
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, 2023년 10월 3일:
1263 kcal
지방: 60.43g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 94.87g.
아침 식사:
義美 厚濃豆奶 無加糖 (100毫升), 酪梨, 地瓜, 水煮蛋.
점심 식사:
禎祥 冷凍鹽味毛豆, 大成 雞胸肉.
저녁 식사:
冷麵, 酸辣湯, 富統 滷排骨, 小籠包.
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2238 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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