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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1432 kcal
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지방: 64.07g | 단백질: 94.30g | 탄수화물: 118.94g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tirolez Creme de Ricota Light, Padaria Pão de Milho. 점심 식사: Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tauste Salada Tropical, Caponata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Nestlé Grego Light Tradicional, Abacate. 더보기
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