|
Разобралась со своими весами наконец-то) теперь не врут и не глючат.
Начинаем новый отсчет.
месяц была в каком-то ауте, просто руки опускались и ничего не хотелось. И как удивительно, что просто болтовня с "нужным" человеком может ТАК поднять настроение, хотя даже не настроение, а общее состояние! настроение на 5+! много сил и желаний! так что вперед к новым победам! к НГ буду красоткой) главное, чтобы как в прошлом году после не расслабиться и не забить на все) но теперь у меня есть палочка-выручалочка, который меня может спасти)))
|
76.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
|
807 kcal
|
지방: 35.19g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 56.91g.
아침 식사: Каждый День Горбуша Филе в Кляре. 점심 식사: Гречка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|