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F: 12,8%
W: 69,2%
M: 91,5%
Kcal: 1563
Hui, hui, hui!!!
Diesmal sollte das Gewicht aber mal ganz fix die andere Richtung nach oben einschlagen.☺
Müsste aber machbar sein.☺
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59.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 1일:
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1700 kcal
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지방: 67.91g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 228.48g.
아침 식사: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Marmelade. 점심 식사: Zucchinipuffer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Flammkuchen. 간식/기타: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Mal weniger auf das töpfchen sitzen! :-)
2015년 09월 1일 작성이: marcothebrain
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Aber wirklich > hoffe es geht dir besser
2015년 09월 1일 작성이: Plan2024
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Hihi, ja bei mir war heute auf der Waage auch 1 kg weg, aber ich kann es ja noch vertragen. Du solltest mal schauen, dass Du wieder etwas essen kannst, Everlost. Nicht dass Du uns wegschwindest...
2015년 09월 1일 작성이: Viviace
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Das holt sich der Körper flott wieder. Ganz bestimmt.
2015년 09월 1일 작성이: Cocktailnase
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Ich kann mich nur den anderen anschließen. Schau, dass du schnell wieder essen kannst und dann das was dir schmeckt - dann haste ganz schnell wieder was drauf :-)
2015년 09월 1일 작성이: susili2406
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jetzt bist Du ja wieder (fast) gesund und dann geht es sicher wieder ein bissl nach oben :)
2015년 09월 1일 작성이: Ismelda
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