diesusanneschmidt.1님의 저널, 2023년 10월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
1263 kcal 지방: 55.46g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 132.62g.   아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Äpfel, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Apfel, Grillmeister Grill-Dorade, Mayonnaise, Tomaten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). 간식/기타: Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
1658 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 21 분, 휴식 - 15 시간   39 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Schön serviert 👍 
2023년 10월 2일 작성이: robal7

     
 

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