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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1478 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 196.94g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Rosa Massa Pronta para Tapioca, Bananas, Ovo (Inteiro), Café com Açúcar. 점심 식사: Perdigão Linguiça Suína, Lasanha com Carne, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepsi Pepsi, Yoggi Jabuticaba. 저녁 식사: Linguiça Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Mingau de Aveia, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Elegê Leite UHT Integral, Pão Francês, Ovo. 더보기
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