가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
simeia.nina
저널
2023년 10월 2일
simeia.nina님의 저널, 2023년 10월 2일
simeia.nina 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Agora esta faltando 1,6Kg para sair da obesidade....a caminhada nao é facil, mais é gratificante!! Olhar as fotos da uma força maior ainda para nao desistir!! Bora continuar a caminhada...
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 10월 2일:
2068 kcal
운동:
서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 30 분, 하이킹 - 30 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간.
더보기
21명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
simeia.nina님의 체중기록
전체 내역보기