2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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751 kcal
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지방: 28.50g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 99.38g.
아침 식사: Ciruela, Pan Blanco, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. 점심 식사: Patata, Ajoarriero, Aceite de Oliva, Manzana, Judías Verdes. 간식/기타: Hacendado Yogur 0% Sabores. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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