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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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486 kcal
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지방: 17.08g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 66.54g.
아침 식사: Sayur Campuran. 점심 식사: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Jamur Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Goreng. 간식/기타: Dua Kelinci Kacang Koro Original, Rengginang, Rengginang, Rengginang, Rengginang. 더보기
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1827 kcal
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운동:
aerobik - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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