2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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393 kcal
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지방: 16.50g | 단백질: 23.51g | 탄수화물: 42.54g.
아침 식사: 紅牛聰勁 行動三效乳清蛋白, 桑椹, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, 酪梨. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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