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Almost ready for summer ✨ Its the difficult to reduce fat on tummy area especially for women who naturally have to have more fat there but special macros and consistency doing their job 🙌🏽
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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1266 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 166.06g.
아침 식사: The Artisan Baker Sourdough Rye Bread, Mushrooms , Buttanutt Peanut Butter, Pick n Pay Large Eggs, Woolworths Woolworths Grande Almond Cappuccino . 점심 식사: Red Tomatoes , Amaranth , Woolworths Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 더보기
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 댓글
You well over ready and fit for the beach girl. Lots of hard work I can see you have put in. Congrads 💪
2023년 10월 2일 작성이: JayBoy8
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Ooo, thank you so much, Jay, appreciate it 🤎
2023년 10월 3일 작성이: elena.nutritionist
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2023년 10월 4일 작성이: JayBoy8
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If I may ask, how tall are you?
2023년 10월 4일 작성이: cecile van aswegen
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2023년 10월 4일 작성이: elena.nutritionist
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elena.nutritionist님의 체중기록
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