2023년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 2일:
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875 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 96.41g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Гроднохлебпром Хлеб Бабулин Пачастунак, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сливочное Масло, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. 저녁 식사: Гроднохлебпром Хлеб Бабулин Пачастунак, Простор Филе Форели Слабосоленое. 간식/기타: Fitnesshock Батончик Глазированный Шоколад-Фундук с Карамелью. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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