2015년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
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2179 kcal
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지방: 103.76g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 194.43g.
아침 식사: Columbus Coffee Roasters New World Vanilla, Fried Egg, McDonald's Hash Brown, Kroger Fully Cooked Bacon. 점심 식사: Minute Maid Lemonade (20 oz), Subway Tuna Salad. 저녁 식사: Burger King Hershey's Sundae Pie, Burger King Chicken Fries (9), Burger King Chicken Fries (9). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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 댓글
Don't give up keep going, what I do when I gained the some of the pounds, I hide from fat secret, I refused to write my journal and record my weight. so don't give up. Blacky
2015년 08월 31일 작성이: bkacky
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