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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1140 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: Queijo Branco, Melão, Café Expresso, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Second Breakfast: Castanhas de Caju. 점심 식사: Lasanha de Abobrinha. Afternoon Tea: Café Expresso, Uvas-Passas, Mel, Banana Nanica, Canela. 저녁 식사: Moreninha do Rio Paçoca, Cebolas, Queijo Mozzarella, Alface, Tomates. 더보기
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