badrixj님의 저널, 2023년 10월 1일

Hoje é um dia de vitória IMENSA.

Saí da casa dos 100 kilos.

Peso: 99,5

Não lembro a última vez que isso aconteceu. Talvez há uns 10 anos atrás. bizarro!

Muito feliz. :)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
986 kcal 지방: 37.24g | 단백질: 74.48g | 탄수화물: 85.29g.   점심 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Friboi Lagarto Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Cepêra Ketchup Zero, Olé Polpa de Tomate , Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo, Bimbo Rap 10 Muito Fit. 간식/기타: Toblerone Chocolate Ao Leite com Nougat de Mel e Amêndoas . 더보기

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39중 1에서 20
댓글 
Parabéns, que cada vez mais seus corpo seja o veículo de fazer coisas que você ama.  
2023년 10월 1일 작성이: glicia90
muito obrigada!  
2023년 10월 1일 작성이: badrixj
Parabénsssss!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 
2023년 10월 1일 작성이: ludiglittia
parabéns!!!  
2023년 10월 1일 작성이: Kenialu
isso aí...só continuar no foco q vai dá certo. 
2023년 10월 1일 작성이: Ranny1992
Parabéns vc é uma Vencedora  
2023년 10월 1일 작성이: brazukas
parabéns  
2023년 10월 1일 작성이: ricardobarbozasp
Parabéns, mantenha o foco que chegará no seu objetivo!! 👏👏💪 
2023년 10월 1일 작성이: joel.kk
parabéns, meu bem❤️👏 
2023년 10월 1일 작성이: Rafa.Santos27
cada comentário me motiva mais ainda. obrigada por tirar um tempinho dá vida de vocês para me dar apoio!  
2023년 10월 1일 작성이: badrixj
Parabéns!!!! O nutri aqui também tá nessa luta pra chegar aí! Me acompanhem no IG - @mauriciosnutri 
2023년 10월 1일 작성이: Nutri Maurício
Aí meu Deus, estou saindo dos 100 kg tb, não vejo a hora! 
2023년 10월 1일 작성이: Antônia Lília
eu tô quase... me puxa aí pro lado dos dois dígitos kkkkkkk 
2023년 10월 1일 작성이: MariSamb
parabéns... 👏👏👏 
2023년 10월 1일 작성이: PandisLife
Um dia falei que não chegaria nunca aos 100kg, a vida tomou rumos e na verdade passei dos 100kg por muito! Tenho corrido atrás pra voltar estar na casa dos 90 e vou estat!! Parabéns pelo seu processo 
2023년 10월 1일 작성이: Eng. Wendell
Parabéns 
2023년 10월 1일 작성이: joice_viesi
Sei como é o sentimento! Parabéns, é uma vitória a ser comemorada mesmo, continue firme! 
2023년 10월 1일 작성이: AIe B
Meus Parabens! 
2023년 10월 2일 작성이: Matheus Wanzer
parabéns  
2023년 10월 2일 작성이: barbaramaciel._
Parabéns 🎉 
2023년 10월 2일 작성이: feehdlima

     
 

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