|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
1517 kcal
|
지방: 49.89g | 단백질: 123.77g | 탄수화물: 151.12g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Albert Heijn Pindakaas, Прот H&B Veggies, Skyr Мой, Now Foods Псиллиум, Варенье из Смородины, Голубика, Творог. 점심 식사: Красное Яблоко, Салат Айсберг, Uncle Ben's Parelcouscous, Veggie Day Veggie Balletjes , Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Высушенные на Солнце Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб. 저녁 식사: Цельное Молоко, Milbona High Protein, Milbona High Protein, Тушеные Овощи, Помидоры, Оливки, Albert Heijn Veggie Kip, Milsani Cottage Cheese, Болгарский Перец, Лук, Everyday Slamix, Saladinettes Rauwkostmix Rode Biet. 더보기
|
|