|
когда сильно хочется сладкого я ем ягоды или фрукты, орехи , йогурт или мед в ягоды, а Вы чем спасаетесь в углеводный голод? давно уже перестала напалать на печеньки, пиццы и тд, зная их содержание и кбжу очень жалко потом тратить вновь время
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
1449 kcal
|
지방: 61.48g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 139.63g.
아침 식사: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Салями, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 점심 식사: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Жареное Филе Свинины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. 저녁 식사: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. 간식/기타: Черника. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|