2015년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
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907 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 81.67g.
아침 식사: Merkts Port Wine Cheese Spread, Blackberries, Stop & Shop Baby Carrots. 점심 식사: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. 간식/기타: Kame Rice Crackers Sesame. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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