ИванКувычка님의 저널, 2023년 10월 1일

Еще один месяц дефицита.
-2 см живот.
Руки,ноги на месте или маленький+

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какой дефицит?

2023년 10월 1일 작성이: tovarishArtem

После набора стало полегче худеть и худею на 1800-1900+- до этого худел на 1600-1700+-

2023년 10월 1일 작성이: ИванКувычка

понятно,спасибо.

2023년 10월 2일 작성이: tovarishArtem

Маловат

2023년 11월 15일 작성이: Ilay24

Иван, та вы с достаточно большим опытом в наборе массы и похудении, буду наблюдать за Вами, делитесь своими секретами.

2023년 11월 18일 작성이: Жека199


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