Вчера муж мне сказал, что считать калории и ничего не есть это не жизнь. А я получаю удовольствие от результата, хочу придти к нормальному имт, мне осталось всего 6 кг.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
1337 kcal
|
지방: 58.77g | 단백질: 86.08g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: Растительное Масло, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Sporty Печенье Солёная Карамель, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Тунец в Масле (Консервы). 점심 식사: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тунец в Масле (Консервы). 더보기
|
|
30중 1에서 20
댓글
грустно ничего не есть, кайфово правильно питаться в радость
2023년 10월 1일 작성이: ulenkaspir
|
обожаю зелёный цвет и все его оттенки, но особенно те, что потемнее🥰
2023년 10월 1일 작성이: Anett_22
|
Никого не слушайте, выбирайте всегда себя. А муж завидует тому, что у вас есть цель и у вас получается. молодец!
2023년 10월 1일 작성이: Маха7219
|
Я с ним согласна. Ничего не есть—это не жизнь😃
2023년 10월 1일 작성이: OlchikNaPohudenii
|
Желаю Вам достигнуть поставленную цель! Умница!👍
2023년 10월 1일 작성이: Vikax308xx1973
|
Стройность важнее еды! Вы молодец! 🌷🌷🌷
2023년 10월 1일 작성이: SuperTananda
|
а муж прав. если вся ваша жизнь теперь крутится около цифр калорий, и отсутствия нормальной еды, то это действительно не жизнь.
2023년 10월 1일 작성이: светулек-svetulek
|
Светулек. Вчера зашел разговор что будет когда я достигну цели? Я ответила что буду продолжать следить за питанием. А ничего не есть по его мнению. Это не есть сладости, пироги, булки, майонез, шашлык и прочую еду. Мне вкусно и без всего этого:)
2023년 10월 1일 작성이: KriShi83
|
|
2023년 10월 1일 작성이: KriShi83
|
Ну раз в какой-то период можно и шашлык. Да и шашлык можно сделать из курицы. Я тоже свиной сократила, беру курятину, когда едем на шашлыки. Но иногда и хрюшу ем😃
2023년 10월 1일 작성이: OlchikNaPohudenii
|
А мне муж наоборот говорит, что это хорошо, т.к. приучает к точности. То есть, ты понимаешь, сколько грамм что весит, примерно знаешь, сколько съел. Я уже какое-то время не считаю и поняла, что примерно знаю, какое количество калорий употребила)
2023년 10월 1일 작성이: Ana_Norton
|
светулек-svetulek, я прошу прощения, а что для Вас "нормальная еда"?
2023년 10월 1일 작성이: Ana_Norton
|
гораздо удобнее иметь жирную жену, которая готовит еду, которой можно купить булочку и она все простит. а так неудобно,гуляй,с ней, шмотки покупай, еще и с отвращением на пузо мужа поглядывает.. не жизнь конечно, ад кромешный!
|
простите 🤷 не понимаю мужчин не способных поддержать свою любимую женщину тем более в таком деле как похудение
|
меня муж поддерживал и поддерживает в похудении, но он знает что я кушаю. а нормальной еды без майонезов чипсов и прочего выходит не мало. так что он мне не скажет что я ни чего не ем) у них свой стол, у меня свой. готовлю и мальчишкам своим и себе отдельно.
2023년 10월 1일 작성이: светулек-svetulek
|
Ana_Norton ну читая пост о том что человек не ест, предпологаю значит ест мало. а мало еды выйдет только если употреблять чипсы, майонезы, колбасы. просто нормальная еда, крупы, мясо, овощи, сыр, творог и тд и тп, это уже приличные порции выходят. конечно если человек не питается на 500-1000 ккал) для меня нормальная еда, это еда) а не то как сама раньше грешила, откуда лишний вес если я не ем, чай только пью с конфетами, печеньем, чипсами, но еды то действительно тогда не ела.
2023년 10월 1일 작성이: светулек-svetulek
|
Да он вам завидует, ведь вы лучше, чем он, а это для него невыносимо :)
2023년 10월 1일 작성이: Norm_Pers
|
Лучше считать калории,чем подбородки. .
2023년 10월 1일 작성이: koksSA23
|
и мне всего 6 только уже 2 года не могу осуществить)
2023년 10월 1일 작성이: olga04224
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|