2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
|
800 kcal
|
지방: 26.77g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 99.28g.
아침 식사: ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. 점심 식사: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Bambolina Морсик Ягодный . 저녁 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Валемидин, Варенька Джем Вишнёвый , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Mixbar Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|