2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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2556 kcal
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지방: 98.67g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 313.72g.
아침 식사: Asda Baked Beans & Sausages, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Toasted White Bread. 점심 식사: By Sainsbury's Plain Flatbread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cheese Slice, Coffee. 저녁 식사: Kingsmill Buttered Bread, Wetherspoon Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Baked Beans. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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