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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1015 kcal
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지방: 46.44g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 83.12g.
아침 식사: Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Costco Corn Muffin. 저녁 식사: Caesar Salad with Romaine, Broccoli , Grilled Chicken. 간식/기타: Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Michigan Apples Gala Apples. 더보기
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