2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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1882 kcal
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지방: 107.87g | 단백질: 80.11g | 탄수화물: 147.60g.
아침 식사: Чизкейк-Сникерс (Сад), Хлебокомбинат Волжский Хлебец Лучок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Coconut Professional, Американо, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча . 점심 식사: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вернисаж Клубничный Киш, Яйцо, Американо, Green Milk Coconut Professional, ВкусВилл Масло Гхи. 저녁 식사: Чай, Шоколадная Колбаса. 더보기
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안정된 체중
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