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Vicky Tsui☺️
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2023년 09월 29일
Vicky Tsui☺️님의 저널, 2023년 09월 29일
Vicky Tsui☺️ 님의 프로필
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體脂23.6⬆️肌肉37.2⏸️
昨天飲食:
早餐:大豆+豆漿
中午:拿鐵、素食臭豆腐麵、豆皮、豆乾、素雞
晚餐:大豆、豆漿、
宵夜:碳烤三明治、烤羊肉、牛肉、蔥肉串、鹹酥雞、百威、台啤
水量:3000
51.7 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
1.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
주 3.5 kg 증가하기
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