2023년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 1일:
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566 kcal
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지방: 22.87g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 59.68g.
아침 식사: Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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