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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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1493 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 67.63g | 탄수화물: 199.14g.
아침 식사: Leite (Leite Integral), Barão Queijo Minas, Café com Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Pernil Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Italiana, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 간식/기타: Banana Prata, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Rocha Massa Pronta para Tapioca, Ovo, Panco Biscoito Recheado de Chocolate, Mabel Rosquinha Sabor Nata. 더보기
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310 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
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