2015년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 31일:
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1883 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 135.99g | 탄수화물: 140.77g.
아침 식사: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Light Meat Chicken Roll. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat. 저녁 식사: Steers King Steer Combo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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