2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
|
1716 kcal
|
지방: 80.70g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 175.05g.
아침 식사: Антоха Кроха Творог Банан с Печеньем, Манго, Сыр, Американо, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Green Milk Coconut Professional, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 점심 식사: Green Milk Coconut Professional, Американо, Пирожное Сникерс Пп (Сад), Киш с Брокколи (Сад), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Ecofood Смесь Семян для Салата, Дары Природы Семена Тыквы, Крепкий Орешек Семечки Подсолнуха Очищенные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|