2023년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
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3755 kcal
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지방: 104.56g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 604.99g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola, Chio Popcorn Süß, Nestle Smarties . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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