|
😇 immer ein kleines auf und ab auf der Waage, deswegen hab ich länger nichts eingetragen - aber die Tendenz geht wieder in die richtige Richtung 😍🎉↘️👏🏻
|
57.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 30일:
|
1833 kcal
|
지방: 99.84g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 140.05g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Ja! Emmentaler, Ja! Gouda Jung, Abraham Bauernschinken, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Saaten-Harmonie. 점심 식사: Ja! Tilsiter, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Saaten-Harmonie, Netto Schinkenwurst. 저녁 식사: Crepe, Netto Schinkenwurst, Ja! Gouda Jung, Goldähren Kleiner Sandwich Toast Saaten-Harmonie. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection, Effect Massive Guava. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|